El hígado es el órgano de mayor tamaño dentro del cuerpo. Ayuda al
organismo a digerir los alimentos, almacena energía y elimina toxinas y
es la razón de que debemos desintoxicarlos. Hoy te ayudaremos a preparar
unas bebidas naturales que te ayudara a limpiar tu hígado de todas las
toxinas de manera rápida y sin tener miedo a consecuencias secundarias.
Además de limpiar tus hígados, también te ayudara a bajar talla
mientras duermes. La preparación de estas bebidas son muy fáciles, solo
necesitas reunir los ingredientes necesarios. A continuación te
dejaremos los pasos que debes de seguir para que puedas preparar de
manera correcta estas bebidas caseras que te ayudara a limpiar tu hígado
y bajar talla mientras duermas.
Infusión de manzanilla
El té de manzanilla, también conocido como té de camomilla es una de las mejores bebidas para la noche. Es suave para digerir y apoya la limpieza del hígado debido a sus antioxidantes. También tiene propiedades sedante para controlar el sistema nervioso, al tiempo que alivia el estrés y mejora la calidad del sueño.
Y por último, tenemos que señalar que el té de manzanilla también tiene propiedades anti-inflamatorias, que son perfectos para aliviar los músculos y tejidos inflamados.
Ingredientes necesarios:
Hervir el vaso de agua. Una vez hirviendo, retire del fuego y agregue las flores de manzanilla. Dejar enfriar durante 10 minutos y luego beber. Repetir cada noche durante a al menos dos semanas.
Agua de limón caliente
Agua de limón caliente es una bebida popular para el comienzo del día, pero también es increíblemente beneficioso para beber por la noche. El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que apoyan la función hepática para una mejor salud.
Ingredientes necesarios:
Caliente el agua y una vez caliente agregue el jugo del limón. Beber media hora antes de ir a la cama por lo menos tres semanas consecutivas.
Té de jengibre y limón
El jengibre y el limó hacen la combinación perfecta para la pérdida de peso, al tiempo que mejoran la salud. Ambos ingredientes contienen cantidades significativas de vitamina C y otras antioxidantes que evitan la enfermedad y mejoran el metabolismo.
El jengibre es un anti-inflamatorio y también ayuda a tratar condiciones comunes, como la celulitis. También tiene un efecto termogénico que aumenta el consumo de calorías y la eliminación de sustancias de desecho.
El limón, por otro lado, fortalece el sistema inmunológico y actúa como un poderoso limpiador que ayuda a reducir la hinchazón abdominal.
Ingredientes necesarios:
Hervir la taza de agua y añadir la rodaja de jengibre y el jugo la mitad del limón. Dejar reposar durante 10 a 15 minutos, luego mover. Beba por lo menos tres veces a la semana.
Té de menta
El té de menta es una bebida saludable con propiedades que mejoran la digestión, especialmente después de las comidas abundantes. Los aceites esenciales de mentol y mentona aumentan la capacidad del cuerpo para eliminar los productos de desecho que de otro modo permanecerían en el hígado y el colon.
Ingredientes necesarios:
Añadir las hojas de menta en un recipiente con el agua y dejar hervir durante dos minutos. Colar, luego servir y beber media hora antes de ir a dormir. Beber cada noche durante al menos tres semanas.
Agua de avena
Las bebidas de avena contienen cantidades significativas de fibra, vitaminas y minerales, que mejoran la digestión mientras limpian el hígado y los intestinos. También tienen un efecto relajante que aumenta la sensación de bienestar para una noche de sueño reparador.
Ingredientes necesarios:
Poner en remojo la avena por 7 horas. Una vez pasado ese tiempo, se cuela la avena, limpiándola además con agua pura para que elimine los antinutrientes e inhibidores de enzimas que libera durante el remojo. Una vez limpia y escurrida, se licúa con la canela y el agua. Luego viértela en una jarra (la puedes colar también), y sírvela con hielo al gusto.
Antes de que se termine el artículo: todos los días publicamos noticias para ustedes pero necesitamos de su ayuda para difundirles a través de las redes sociales, si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gusto la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras.
Dosis y usos del agua de avena
Consume un vaso de agua de avena antes de acostarte, y un segundo vaso al despertarte. Dura 2 o 3 semanas tomando esta fabulosa bebida y vas a notar los excelentes resultados para la salud y para la pérdida de peso, es ideal para eliminar las grasas acumuladas en el cuerpo.
Infusión de manzanilla
El té de manzanilla, también conocido como té de camomilla es una de las mejores bebidas para la noche. Es suave para digerir y apoya la limpieza del hígado debido a sus antioxidantes. También tiene propiedades sedante para controlar el sistema nervioso, al tiempo que alivia el estrés y mejora la calidad del sueño.
Y por último, tenemos que señalar que el té de manzanilla también tiene propiedades anti-inflamatorias, que son perfectos para aliviar los músculos y tejidos inflamados.
Ingredientes necesarios:
- 1 cucharada.
- Flores de manzanilla.
- 8 onzas de agua.
Hervir el vaso de agua. Una vez hirviendo, retire del fuego y agregue las flores de manzanilla. Dejar enfriar durante 10 minutos y luego beber. Repetir cada noche durante a al menos dos semanas.
Agua de limón caliente
Agua de limón caliente es una bebida popular para el comienzo del día, pero también es increíblemente beneficioso para beber por la noche. El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que apoyan la función hepática para una mejor salud.
Ingredientes necesarios:
- 1 limón.
- 6 onzas de agua.
Caliente el agua y una vez caliente agregue el jugo del limón. Beber media hora antes de ir a la cama por lo menos tres semanas consecutivas.
Té de jengibre y limón
El jengibre y el limó hacen la combinación perfecta para la pérdida de peso, al tiempo que mejoran la salud. Ambos ingredientes contienen cantidades significativas de vitamina C y otras antioxidantes que evitan la enfermedad y mejoran el metabolismo.
El jengibre es un anti-inflamatorio y también ayuda a tratar condiciones comunes, como la celulitis. También tiene un efecto termogénico que aumenta el consumo de calorías y la eliminación de sustancias de desecho.
El limón, por otro lado, fortalece el sistema inmunológico y actúa como un poderoso limpiador que ayuda a reducir la hinchazón abdominal.
Ingredientes necesarios:
- 1 rebanada de jengibre.
- 1/2 limón.
- 8 onzas de agua.
Hervir la taza de agua y añadir la rodaja de jengibre y el jugo la mitad del limón. Dejar reposar durante 10 a 15 minutos, luego mover. Beba por lo menos tres veces a la semana.
Té de menta
El té de menta es una bebida saludable con propiedades que mejoran la digestión, especialmente después de las comidas abundantes. Los aceites esenciales de mentol y mentona aumentan la capacidad del cuerpo para eliminar los productos de desecho que de otro modo permanecerían en el hígado y el colon.
Ingredientes necesarios:
- 2 cucharadas de hoja de menta (20 gramos).
- 8 onzas de agua.
Añadir las hojas de menta en un recipiente con el agua y dejar hervir durante dos minutos. Colar, luego servir y beber media hora antes de ir a dormir. Beber cada noche durante al menos tres semanas.
Agua de avena
Las bebidas de avena contienen cantidades significativas de fibra, vitaminas y minerales, que mejoran la digestión mientras limpian el hígado y los intestinos. También tienen un efecto relajante que aumenta la sensación de bienestar para una noche de sueño reparador.
Ingredientes necesarios:
- 1 taza de avena orgánica integral.
- 6 tazas de agua purificada.
- 1 cucharadita de canela en polvo.
Poner en remojo la avena por 7 horas. Una vez pasado ese tiempo, se cuela la avena, limpiándola además con agua pura para que elimine los antinutrientes e inhibidores de enzimas que libera durante el remojo. Una vez limpia y escurrida, se licúa con la canela y el agua. Luego viértela en una jarra (la puedes colar también), y sírvela con hielo al gusto.
Antes de que se termine el artículo: todos los días publicamos noticias para ustedes pero necesitamos de su ayuda para difundirles a través de las redes sociales, si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gusto la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras.
Dosis y usos del agua de avena
Consume un vaso de agua de avena antes de acostarte, y un segundo vaso al despertarte. Dura 2 o 3 semanas tomando esta fabulosa bebida y vas a notar los excelentes resultados para la salud y para la pérdida de peso, es ideal para eliminar las grasas acumuladas en el cuerpo.
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